私は大のコーヒー党。

家に居ると、一日に4〜5杯は飲むな〜。

だから薄めのブラックにして飲む。

これから暑くなるとアイスコーヒーを飲む。

アイスだと無糖は嫌いなので微糖を飲む。

フレッシュも入れる。

だから、夏太る!(アイスも食べるし)

冬との体重差2、5キロ。

今年は太らない様に気をつけよう!

って無理か。

昔ダイエットコーヒーっていうのを飲んだ事あるけど

値段が高いだけで効果はゼロだった。

甘い言葉には騙されないないようにしよう。

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